منتديات العشق الاول
قريبا يستم نقل المنتدى

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

اذهب الى الأسفل

جديد غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف ريم في الأربعاء يوليو 14, 2010 6:20 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
,,

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه.



وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهر يمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات.



ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال اليقظة.


ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن.



وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا، حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر، ثم وضعوا في استديو افتراضي فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3D)، وقد طلب منهم التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة.



وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة.
وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد، فتبين أن الطلاب الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين، وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم بضياعه في كهف خفاش، اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم يشاهدوا أي أحلام.


ريم
قمر المنتدى
قمر المنتدى

عدد المساهمات : 145
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 30/05/2010
العمر : 27
وين داركو : عمان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف هيثم الشرع في الأربعاء يوليو 14, 2010 10:44 am

مشكوووووووووووووووووووووره فايده حلوه

________التوقيع_________
avatar
هيثم الشرع
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 448
نقاط : 1265
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
العمر : 22
وين داركو : الرمثا

http://www.haytam.nojoumarab.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف ريم في السبت يوليو 17, 2010 8:33 am

منور الصفحه والله حياك

ريم
قمر المنتدى
قمر المنتدى

عدد المساهمات : 145
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 30/05/2010
العمر : 27
وين داركو : عمان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف ابو جانتي ملك التاكسي في الجمعة يوليو 30, 2010 3:05 am

مكشور رح نام بعد الظور
avatar
ابو جانتي ملك التاكسي
قمر المنتدى
قمر المنتدى

عدد المساهمات : 150
نقاط : 345
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
العمر : 21
وين داركو : الاردن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف عرين في الجمعة سبتمبر 03, 2010 11:45 pm






avatar
عرين
قمر المنتدى
قمر المنتدى

عدد المساهمات : 208
نقاط : 322
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف ملكه الاحساس في الإثنين نوفمبر 15, 2010 9:27 am

يسلموووووووووووا معلومه روعه
avatar
ملكه الاحساس
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 141
نقاط : 277
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 24
وين داركو : ولله ع الارض جنب بيت ابو احمد هع هع هع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى